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ロングライフなピラティス通信

ピラティスにまつわる情報やインストラクターの日記をお届けいたします

【足の悩み①】歩きすぎると足が痛くなる〜もしかして足裏が使えてないかも？

2021.02.01
ピラティス足のお悩み

『おうち時間』こんな時こそ、オンラインレッスンを受けてみよう！

『くびれ母ちゃん』を読んでピラティスを考えたわたしの答え

2020.12.01
ピラティス日常

クラシカルピラティスと現代のピラティスの違いってなんですか？

2020.11.27
ピラティス

『男性がピラティス』が当たり前になる時代

2020.11.11
ピラティス

「ピラティスリング養成コース」開催のお知らせ　11月29日

2020.10.29
お知らせピラティス養成コース

オンラインレッスンはじまります

2020.10.01
お知らせピラティス

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