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本気のボディメイクはプライベートレッスンで

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姿勢改善にはピラティス

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はじめてなら絶対
マシンピラティスがオススメな理由

マットワークは基礎を学ぶにはとても良いですが、
はじめてピラティスをする人や痛みや制限がある人にとっては難しいことがあります。
多くの人にとってマシン(イクイップメント)から始めることが、
マットワークがうまくできるようにするために必要な筋力を作るのに役立ちます。
プレ・ピラティスでピラティスの原則を学び、リフォーマー、トラピーズテーブル、チェアーなどで
体全体を使ってコアの強化、柔軟性、バランス感覚を強化するのが効果的です。

40代からのボディメイクは姿勢から

マンツーマン指導のプライベートレッスンで、その日のあなたの身体に合ったオーダーメイドのプログラムを提供いたします
骨格の歪みをととのえて姿勢改善、コアの強化、しなやかな筋肉をつくる。
マシンピラティスでならあなたの身体が『変わる』を実感できます。

はじめての方は体験から

名古屋開催
インストラクター資格なら
Balanced Bodyのマット養成コース

国際認定資格のピラティスインストラクターになりたいなら
世界で名高いピラティスマシンメーカー・バランスドボディーの教育プログラムがおすすめ
マットからはじめてマシンの資格まで取得できます

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ピラティスリフォーマー(マシン)
インンストラクター養成コース

BalancedBody 名古屋初開催!
今やリフォーマーはプライベートレッスンには欠かせないマシンになりました。
クライアントの可能性を最大限に引き出すインストラクターを目指しましょう。
他団体のマット資格保有者も受講できるコースです。

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会員様専用・チケット購入

会員様はオンラインでチケット購入ができるようになりました。
いつでもCoubicの当スタジオのページからクレジットカードで決済可能です。
キャッシュレスで便利にご利用いただけます。
今まで通りスタジオでの決済も受け付けております。

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