緊急事態宣言で不要不急の外出を控えていらっしゃる方も多いですね。
そんな時こそ『おうち時間』を充実させて、からだとこころのメンテナンスをしましょう。
2月6日(土）9:00~10:15 ピラティスマットクラスがオンラインで受講いただけます。ビギナーの向けですのでどなたでも参加OK！
バランスドボディの講師 ポーシャ・ペイジがアメリカのスタジオからからオンラインレッスンを行います。ポーシャのレッスンが受けられるのもこんな時だからこそ！！通訳がありますので英語のレッスンですが安心です。
全4回で月に1回開催なので無理なくご参加いただけます。見逃してしまっても録画配信ありなので、期間中は何度でも見返せます。
ピラティスインストラクターの皆様もご自身のクラスですぐに取り入れられるバリエーションが満載です。ぜひご参加ください。
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