グループレッスンを担当していますhikaruです。
私は海が好きで以前は４月〜11月まで海に通っていました
マリンスポーツ stand up paddleを趣味でやっています
３m程の細長いボードに乗って立ってpaddleで漕いで進んでいきます。
実は、３mも泳げません
小学生の時にもう泳がないと決めた日がありそれ以来プールの授業は全て欠席
全く泳げなくなりました
泳げないので海に出るのが今でも怖いです
深い海の底に吸い込まれそうでここまで来るんじゃなかったと思うことも・・・
それでも海に出る理由
自然界に同じ時はありません
天候、潮位、波、潮の流れなど毎日違います。
急に予報と変わることもあります。
自然は誰にもコントロールできないもの
どんな人でも自然を前にしたら無力です。
一度、海に出たら自分の体力と気力で陸に帰るしかない
諦めたらあとはリタイアしか残されていません
広い青い海に立つと毎回、無力感と喪失感を味わいます。
波も風も動きを止めずに流れ続けています
流れに合わせ呼吸と体の動きを合わせ漕ぐと
波も風も力になってパワーが増してグングン進みます
力み過ぎずに呼吸と動きを合わせて身を委ねる事の大切さを海に出て実感します
何かがかけてもダメ、身体の中の全部が支え合っています
お腹からパワーを出して足の裏でしっかり踏んで
せめて、自分の身体だけはコントロールできるように。
粘り強くpilatesで手に入れてみませんか。
海以外にももっと素敵な世界が見られるかも。
