ペアレッスン

ご家族・ご夫婦とともに受けるペアレッスン

ペアレッスンは、気心の知れた方といっしょにお受けになりたい方におすすめです。

お二人でレッスンを受けていただくことで、ひとりでは続けられない方も楽しみながら、お互いに心身の変化を共有するのでモチベーションが続きます。

そして普段の生活の中でもお互いに意識しあうことで、相乗効果が期待できるでしょう。

必要に応じてマシンとマットを組み合わせてレッスンをおこないます。

プロップ（フォームローラやピラティスリングなど）を使ってきめ細やかなレッスンを受けられますので、グループレッスンでは物足りない方、不安な方にもおすすめです。

プライベートレッスン同様にお好きな日程で受講可能です。